Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1063 kcal
|
Fat: 47.19g | Prot: 77.53g | Carbs: 81.50g.
Breakfast: Суп с гречкой, Boombar Protein Cookie Cherry. Lunch: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Крыма Сыр Российский 50%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Драники с кабачком, картофелем, луком и морковью, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Other: Любимо Молоко Сгущённое с Сахаром и Какао. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lediangel's Weight History
|