Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1599 kcal
|
Fat: 67.09g | Prot: 131.42g | Carbs: 121.33g.
Breakfast: Му-У Молоко 2,5%, Дыня, Му-У Молоко 2,5%, Ларец Сыр Легкий, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Александра Торт Банановый Десерт, Му-У Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат фунчоза 26.09. Dinner: Чернослив, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Global Village Горчица Французская, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|