Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1669 kcal
|
Fat: 73.96g | Prot: 91.49g | Carbs: 164.71g.
Breakfast: Сыр Гауда, ВкусВилл Хлебцы без Добавок , ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Яблоко, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Сыр Гауда, ВкусВилл Хлебцы без Добавок , ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Суп-Пюре из Брокколи. Dinner: Оливковое Масло, Простоквашино Сливки 10%, Приготовленный Лук, ВкусВилл Печень Кролика, Булгур. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мария хлесткина's Weight History
|