Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
831 kcal
|
Fat: 34.06g | Prot: 20.96g | Carbs: 129.00g.
Breakfast: Хлеб Черный, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Кофе. Lunch: Яблоко. Dinner: Арбуз, Соевый Соус, Масло Подсолнечное, Помидоры, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Гречка Отварная. Snacks/Other: АТБ Суміш Горіхів З Журавлиною. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТаняБатьо's Weight History
|