Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
58.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1576 kcal
|
Fat: 98.76g | Prot: 96.52g | Carbs: 78.20g.
Breakfast: Мёд, Реалкапс Семена Льна Молотые, Grainfree ban, Президент Масло Сливочное 82%, Куриные Грудки (Запеченые), Сливы, Киви, Мандарины, Egoiste Кофе в Зернах, Roi Thai Кокосовое Молоко. Lunch: Urban Platter Almond Milk Unsweetened, Myprotein Изолят Горохового Белка. Dinner: Суфле кокосовое, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Цветная Капуста. Snacks/Other: Печенье микс. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krishnaom's Weight History
|