Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1203 kcal
|
Fat: 43.83g | Prot: 114.59g | Carbs: 92.52g.
Breakfast: Станем Друзьями Авокадо , Сваренное Вкрутую Яйцо, Окей Лечо по-Домашнему, Гречка. Lunch: Окей Окорочок Куриный Отварной , ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей, Борщ с Курицей. Dinner: Ашан Окунь г/К, 6 Соток Ассорти, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Простоквашино Творог 2%, Малина, Дыня Торпеда. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vjugova.s's Weight History
|