Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
74.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1766 kcal
|
Fat: 69.69g | Prot: 76.80g | Carbs: 212.67g.
Breakfast: Вафли Творожные (как Сырники), Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы, Fish House Икра Деликатесная с Ароматом Копчения в Соусе, Кофе Латте. Lunch: Vici Лосось Слабосоленый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы, Heinz Соус Сырный, Кофе Латте, Стрипсы (Домашние в Панир-Х Сухарях). Dinner: Кофе Латте, Vici Лосось Слабосоленый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы. Snacks/Other: Экзо Мороженое Манго-Малина. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natashka_056's Weight History
|