Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1508 kcal
|
Fat: 114.11g | Prot: 100.06g | Carbs: 17.57g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Violife Творожный Сыр, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Сливки 10%, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Солнечная Фазенда Руккола, Дивный Берег Кета Холодного Копчения. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Other: Плеза Льняная Каша. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|