Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
85 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1491 kcal
|
Fat: 49.55g | Prot: 60.32g | Carbs: 204.50g.
Breakfast: Чай. Lunch: Пицца Фабрика Компот Смородиновый, Компот из Сухофруктов, Хлеб Черный, Гороховый Суп, Жареная или Запеченная Курица, Спагетти, Брусника Салат Редис с Огурцом. Snacks/Other: Славянка Конфета Золотой Степ, Чай, Славянка Лёвушка. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Илья1083's Weight History
|