Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1715 kcal
|
Fat: 58.35g | Prot: 85.91g | Carbs: 210.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Киприно Сыр Тильзитер, Белорусское Масло Сладкосливочное Несоленое, Владхлеб Хлеб Ситный, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Chikalab Chika Layers, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Махеевъ Джем Вишневый, Владхлеб Хлеб Подольский, Гранд Марин Салат из Морской Капусты с Капустой Белокачанной, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Лента Яблоко, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Дороф's Weight History
|