Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1638 kcal
|
Fat: 79.84g | Prot: 106.48g | Carbs: 126.23g.
Breakfast: Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Авокадо, Наполеон Мой, Премия Сыр Маасдам 45%, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Приготовленная Тыква, Запеканка Творожная , Пшеничная Каша, Sante Маца, Премия Сыр Маасдам 45%, Куриное Филе. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маша2305's Weight History
|