Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
57 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1706 kcal
|
Fat: 142.44g | Prot: 70.26g | Carbs: 36.10g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Оливковое Масло, ВкусВилл Капуста Квашенная , Лук, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Жареное Яйцо, Сосиска. Lunch: ВкусВилл Масло Гхи, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домашнее Подворье Масло Сливочное, Ашан Сыр Российский 50%. Dinner: Хомка Тыквенные Семечки, От Мартина Семечки Солёные Белые, Помидоры, Сало, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Куриный Бульон. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yeskasuper's Weight History
|