Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
84.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1094 kcal
|
Fat: 31.26g | Prot: 65.39g | Carbs: 139.62g.
Breakfast: Банан, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Русский Хлеб Булочки Гречневые. Lunch: Зеленый Лук, Яйцо (Целое), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), СибКолбасы Филе Индейки. Snacks/Other: Родная Природа Кремовый Зефир Ваниль с Шоколадными Шариками, SOJ Marshmallow Батончик с Соленой Карамелью в Молочном Шоколаде. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasya003's Weight History
|