Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
60.3 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1285 kcal
|
Fat: 44.94g | Prot: 69.06g | Carbs: 144.77g.
Lunch: Куриный Фарш, Простоквашино Молоко 2,5%, Слобода Кетчуп, Макароны Отварные, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fit Parad Заменитель Сахара. Dinner: Куриный Фарш, Альпенгурт Сливки 10%, Слобода Кетчуп, Макароны Отварные, Fit Parad Заменитель Сахара, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Snacks/Other: Махеевъ Соус Сливочно-Чесночный, Альпенгурт Сливки 10%, Куриный Фарш, Макароны Отварные, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Fit Parad Заменитель Сахара. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Tatyana8's Weight History
|