Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
97.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1170 kcal
|
Fat: 52.80g | Prot: 72.55g | Carbs: 101.34g.
Breakfast: Ичалки Сыр Голландский, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Братики Салатики Фунчеза по-Корейски , Оладьи из Куриной Печени. Dinner: Оладьи из Куриной Печени, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Братики Салатики Фунчеза по-Корейски , Своя Компания Домашние Оладьи. Snacks/Other: Оладьи из Куриной Печени. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Dasaeva's Weight History
|