|
ok
|
64.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1595 kcal
|
Fat: 53.67g | Prot: 64.79g | Carbs: 220.61g.
Breakfast: Yami Yami Морс из Клюквы , Качественные Продукты Оладьи Классические. Lunch: Арбуз, Помидоры, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Жареное Яйцо, Верес Икра Баклажанная, Сахалин Рыба Кижуч Камчатский. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Prime Star Паста Болоньезе, Качественные Продукты Оладьи Классические. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|