Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
58 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1871 kcal
|
Fat: 86.43g | Prot: 124.76g | Carbs: 147.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Каждый День Кета Слабосоленая, Овсяноблин. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Помидоры, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Dinner: Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Кефир 2,5%, Панчо Торт, Салат из Капусты и Огурца, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Bombbar Батончик Кето Шоколадное Парфе с Миндалем, Chikalab Milk Protein Chocolate + Cashew Nuts, Пятерочка Сливы, Варенька Малиновое Варенье , Чистая Линия Мацони, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Missis Solo's Weight History
|