Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
51.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1630 kcal
|
Fat: 33.17g | Prot: 62.12g | Carbs: 270.93g.
Breakfast: Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Ячневая каша, Хохланд Сыр Плавленный Пастообразный с Ветчиной. Lunch: Соус с куриной грудкой. Dinner: Славянка Конфета Золотой Степ, Lucky Days Зефир Бело-Розовый, Грибы тушёные со сметаной, Ячневая каша, Lucky Days Зефир Бело-Розовый. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Любимый Город Творог 5%, Магнит Яблоко, 4 Сезона Слива без Косточки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aguyka150306's Weight History
|