Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1555 kcal
|
Fat: 38.94g | Prot: 75.48g | Carbs: 232.43g.
Breakfast: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Чай, 4 Сезона Морс Черная Смородина , Пшеничная Каша. Lunch: Арла Сыр Натура Сливочный, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Сметана , Суп Грибной. Dinner: Яблоко, Мёд, Чай, Сырники Домашние. Snacks/Other: Куриные Грудки (Жареные), Овощи Гриль, Спагетти. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|