|
День 7.
|
53.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
924 kcal
|
Fat: 54.86g | Prot: 44.89g | Carbs: 59.45g.
Breakfast: Ноль Грамм Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Danone Творог Мягкий 5%, E.Wedel Шоколад Панна Котта, Брест Литовск Сыр Российский. Lunch: Московский Картофель Чипсы «Атлантический Лосось в Сливочном Соусе». Dinner: Rama Rama Сливочная, SPAR Хлебцы Сладкая Дыня, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|