das hab ich davon wenn ich einfach esse ohne zu wiegen....aber nervt auch wenn man frei viel kocht und ne gewisse menge isst usw und dann nicht gut abschätzen kann😑 schuld war auf jeden Fall hackfleisch käse suppe, dann hätt ich lieber Schokolade gegessen😑
|
83.9 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1545 kcal
|
Fat: 103.95g | Prot: 96.37g | Carbs: 53.72g.
Breakfast: Dulano Geflügel-Mortadella, Milbona High Protein Quark-Creme Himbeere, Goldessa Der Sahnige. Lunch: Eiswaffel, Kaffee mit Milch und Zucker. Dinner: Rinderhackfleisch, Maggi Hackfleisch Käse-Suppe. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
Comments
Gibt es denn Menschen, die bei Hackfleisch-Käsesuppe nur ein Tellerchen essen können? 😂
Das hast du dich schnell wieder weg. 💪
26 Sep 21 by member: Möhrenpraline
|
Jaaaa echt so, das ist sooooo lecker haha😍😍😍😍
27 Sep 21 by member: kader wa
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kader wa's Weight History
|