Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1363 kcal
|
Fat: 46.11g | Prot: 83.86g | Carbs: 153.15g.
Breakfast: Olivari Оливковое Масло, Беляевский Хлеб Хлеб Ц/З Ржано-Пшеничный ЗОЖ, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Базилик Чеснок Томат, Яичница с помидором. Lunch: Плов пп, Суп пп. Dinner: Орехи Кешью, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Soko Grande Сок Яблочный, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya_Sarnikova's Weight History
|