Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
82.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1585 kcal
|
Fat: 40.57g | Prot: 102.25g | Carbs: 203.30g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Магнит Персик, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Дыня. Dinner: ВкусВилл Сыр Российский, ВкусВилл Булочки Бриошь, Шармэль Зефир Яблочный, Дыня, Запеченный или Жареный Лосось, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Snacks/Other: Магнит Банан, Магнит Персик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|