Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1627 kcal
|
Fat: 41.58g | Prot: 113.79g | Carbs: 167.38g.
Breakfast: Персики, Alpro Овсяное Молоко, Яйцо, Рисовая Мука, Творог 5%, Сахар. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Увелка Гречка Вареная. Dinner: 365 Дней Соломка Сладкая, Пельмени, Квас, Красная Цена Креветки Мелкие, Водка. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Бородинский, Vici Лосось Слабосоленый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natsleta's Weight History
|