Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
104.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 41.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1530 kcal
|
Fat: 125.17g | Prot: 76.11g | Carbs: 20.82g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Говядина, ВкусВилл Масло Гхи, Кофе, Яйцо. Lunch: Eco Botanica Молочный Шоколад без Сахара, Блины на Молоке, Кофе, Рогачев Молоко Сгущённое Стерилизованное, Говядина, ВкусВилл Масло Гхи. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, ВкусВилл Масло Гхи, Говядина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|