Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
78 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
991 kcal
|
Fat: 58.02g | Prot: 55.89g | Carbs: 66.72g.
Breakfast: Избенка Творог Мягкий 6%, ВкусВилл "Филе Классическое" из Мяса Индейки, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Томатом и Базиликом. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Гречка Отварная. Dinner: Billa Молочный Шоколад, Villars Тёмный Шоколад 70% без Сахара. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jmakhorina's Weight History
|