Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 35.5 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1519 kcal
|
Fat: 59.84g | Prot: 91.99g | Carbs: 153.97g.
Breakfast: KDV Крокант с Миндалем, Нескафе Кофе, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Моя Цена Сыр Голландский, Омлет. Lunch: Corny Big Choco-Banana, Чай, Океан Вкуса Килька Балтийская, Картофель Отварной. Dinner: Славянка Конфета Шоколадная, Чай, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Сормовская Кондитерская Фабрика Нежные Лепестки, Чай. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|