Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1547 kcal
|
Fat: 98.34g | Prot: 79.07g | Carbs: 89.67g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Кофе. Lunch: Мираторг Колбаски из Говядины, Помидоры, Картофель Отварной, Шашлык из Свинины. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Snacks/Other: Б.Ю. Александров Эскимо Пломбир Ванильный в Бельгийском Молочном Шоколаде, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Danone Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Персик-Манго, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|