Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2014
|
72.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 25.73g | Prot: 73.03g | Carbs: 152.91g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Фитнес, Good Food Миндаль Жареный, Куриные Котлеты на Пару. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло. Dinner: Желудки Куриные, Феттучини. Snacks/Other: Дикий Рис (Вареный), Яблоко, Киви. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stepanidos's Weight History
|