Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1354 kcal
|
Fat: 62.86g | Prot: 63.34g | Carbs: 137.12g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Орловский Хлебокомбинат Сушки Малышка, Lucky Days Паста Шоколадно Ореховая, Сладкая Булочка, Чай с Молоком, Вязанка Ветчина Столичная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кабачковые Оладьи. Lunch: Махеевъ Майонез Постный, Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Баклажаны Гриль, Кабачки Тушеные, не Молоко Миндальное Молоко, Батон. Dinner: Редька, Малиновое Варенье, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные, Баклажаны Гриль, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Махеевъ Майонез Постный, Картошка Вареная, Свиной Бульон. Snacks/Other: Чай, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кабачковые Оладьи, Вязанка Ветчина Столичная, Орловский Хлебокомбинат Сушки Малышка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natslaserebrennikova's Weight History
|