Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
666 kcal
|
Fat: 20.86g | Prot: 39.47g | Carbs: 79.26g.
Breakfast: Musler Батончик Мюсли с Цельными Злаками, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза, Сыр-Бор Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Летний День Молоко 2,5%. Snacks/Other: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Националь Булгур, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olyusha86region's Weight History
|