Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
52.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
877 kcal
|
Fat: 47.71g | Prot: 60.21g | Carbs: 66.11g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Яшкино Мука Цельнозерновая. Lunch: Sveza Сыр Творожный Воздушный , Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо, Домик в деревне Творог 5%. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Брокколи, Минтай в Сметане Запеченный в Духовке. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katiaudonowa's Weight History
|