Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
74.2 kg
Lost so far: 42.1 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1371 kcal
|
Fat: 20.10g | Prot: 52.57g | Carbs: 263.41g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Мёд, Куриное Филе с Овощами, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Кофе с Молоком и Сахаром, Natur Foods Бананы Вяленые. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Мёд, Куриное Филе с Овощами, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Natur Foods Бананы Вяленые, Куриное Филе с Овощами, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyaksa124's Weight History
|