Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
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53.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 September 2021:
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1027 kcal
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Fat: 16.39g | Prot: 104.96g | Carbs: 114.41g.
Breakfast: 삶은 계란흰자, 꿀, 냉동 블루베리, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 고구마. Lunch: CJ 오리엔탈 드레싱, 고구마, 닭가슴살, 초고추장, 대신물산 곤약현미밥, 삶은오징어. Dinner: 달걀, 샘표 진간장, 한성기업 크래미, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g), 오트밀, 아임닭 모짜렐라 고구마 핫도그. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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seohyoin's Weight History
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