Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
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45.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 September 2021:
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1277 kcal
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Fat: 39.00g | Prot: 131.61g | Carbs: 111.99g.
Breakfast: CGC すけそうだらソーセージ, 永谷園 お吸い物, ビーレジェンド そんなバナナ風味. Lunch: ブレンディ スティックカフェオレ カロリーハーフ, マルサン 調整豆乳 カロリー45％OFF, 泥スープ, プロテインおからパウダー蒸しパン, 明治 チョコレート効果カカオ72%. Dinner: ニンベン つゆの素, タカノフーズ おかめ納豆 旨味 まろやか昆布だし, 卵, しらたき, 乾燥ゴマ, 紀文食品 竹笛, きゅうり, 鶏胸肉(皮なし), 創味食品 創味シャンタン, ごま油. Snacks/Other: 業務スーパー みたらしもちっこ, ブレンディ スティックカフェオレ カロリーハーフ. more...
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Gaining 7 kg a Week
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maki_cha's Weight History
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