Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
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103.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 September 2021:
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1309 kcal
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Fat: 28.90g | Prot: 72.87g | Carbs: 184.30g.
Breakfast: Vaidosa Requeijão Barra, Laranja Pêra. Lunch: Laranja Pêra, Cenouras, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: O Fuê Bolo de Cenoura, Acém Cozido, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Snacks/Other: Hortifruti Água de Coco, Chamyto Big Leite Fermentado, Ameixas. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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mariaritarib's Weight History
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