Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
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117.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 September 2021:
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2085 kcal
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Fat: 74.08g | Prot: 66.36g | Carbs: 291.95g.
Breakfast: Mamão, Linea Adoçante Stevia 100%, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. Lunch: Del Valle Suco de Maçã 100% Suco, Batata Inglesa Cozida, Laranjas, Queijo Parmesão (Ralado), Ruffles Batata Frita. Dinner: CCGL Leite em Pó, Nescau Nescau Light, Melão, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Arroz Branco, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias. Snacks/Other: Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate, Qualy Margarina sem Sal, Queijo Mozzarella, Sadia Mortadela Defumada, Linea Adoçante Stevia 100%, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Brother's Pãozinho Especial. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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rico5762's Weight History
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