Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
55.8 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1352 kcal
|
Fat: 44.66g | Prot: 121.42g | Carbs: 123.39g.
Breakfast: Hipp Печенье, Callebaut Шоколад Темный на Мальтолите, Nordic Геркулес Финский, Диетика Хлопья Овсяные, Easy Product Какао Тертое, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%. Lunch: Морковный тортик, Тушеная капуста, Пирожные «картошка», Ленивые голубцы. Dinner: Пирожные «картошка», Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Ferrero Nutella, Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|