Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
77 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
1417 kcal
|
Fat: 38.92g | Prot: 57.60g | Carbs: 219.62g.
Breakfast: Компот из Сухофруктов, Кофе с Молоком, Лотос Торт Нежность. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречневый Суп. Dinner: Магнит Грейпфрут, Мёд, Чай с Молоком, Дубки Колбаса Полукопченая Российская, Батон Нарезной. Snacks/Other: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Яблоко Желтое, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamina.sveta1985's Weight History
|