Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
52.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
3355 kcal
|
Fat: 158.47g | Prot: 229.45g | Carbs: 99.57g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Bombbar Топпинг Карамель, Bombbar Топпинг Шоколад, Boombar Protein Pancake, Bombbar Protein Pancake Шоколад. Lunch: Салат Айсберг, Индилайт Бедро Индейки. Dinner: Перекресток Крылышки по-Восточному, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Кубань-Вино Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Starbucks Сироп, Coffee Like Капучино (400мл), Зеленая Линия Семена Тыквы Очищенные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|