Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
1475 kcal
|
Fat: 70.49g | Prot: 54.13g | Carbs: 161.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Киржачский Молочный Завод Сметана 15%, ВкусВилл Блинчики Мини с Мясом. Lunch: ВкусВилл Хлеб Донской, Рассольник, Чай. Dinner: Чай, ВкусВилл Хлеб Донской, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, ВкусВилл Сосиски Венские Копченые с Сыром. Snacks/Other: ВкусВилл Колбаса Варёная Особенная , ВкусВилл Батон Молодежный, Лактис Творожная Запеканка с Яблоками . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaNeya's Weight History
|