Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
2051 kcal
|
Fat: 63.81g | Prot: 129.25g | Carbs: 243.98g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Лимоном , Макароны Отварные, Веселый Молочник Сметана 15%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Фруто Няня Пюре Яблоко, из Вологды Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Лимон-Апельсин, Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: ВкусВилл Сырники Творожные 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|