Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
83.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
2209 kcal
|
Fat: 39.32g | Prot: 156.82g | Carbs: 298.30g.
Breakfast: Геркулес Монастырский, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Good Food Чернослив без Косточки, Кофе с Молоком. Lunch: Чай, Финик, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Запеченые), Картофель Отварной. Dinner: Свежов Торт Малина в Йогурте Бисквитный, Капуста Тушеная без Масла, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Картошка Вареная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Шоколадница Безе Анна Павлова, Чай. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|