Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
109.7 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 39.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
1690 kcal
|
Fat: 143.56g | Prot: 82.26g | Carbs: 19.39g.
Breakfast: Зеленая Фасоль (Замороженная), Сало, Вастэко Топленое Масло Гхи, Kati Кокосовый Крем, Яйцо Куриное. Lunch: Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Окей Свинина Шея. Dinner: Кабачок, Окей Свинина Шея, Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena010681's Weight History
|