Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
82.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
1146 kcal
|
Fat: 32.06g | Prot: 68.18g | Carbs: 144.50g.
Breakfast: Milky Way Шоколадный Батончик, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка с Овощами, Barilla Макароны. Dinner: Вкуснотеево Био Кефир 1%, Русское Море Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Snacks/Other: Жизнь Март Арбуз. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyakapriz's Weight History
|