Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
50.4 kg
Lost so far: 40.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
781 kcal
|
Fat: 28.50g | Prot: 56.01g | Carbs: 75.80g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Яйцо, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хуторок Кукуруза Консервированная , Козуб Овсянка Цельнозерновая. Dinner: Приготовленная Спаржа (Свежая), Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minus42kg's Weight History
|