Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1856 kcal
|
Fat: 81.32g | Prot: 130.51g | Carbs: 153.60g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Простоквашино Молоко 3,4%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Чебуречная Котлеты из Индейки, Snickers Сникерс, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Snickers Сникерс, Epica Йогурт Питьевой Манго. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
phrolov1's Weight History
|