Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
1256 kcal
|
Fat: 39.65g | Prot: 109.97g | Carbs: 113.96g.
Breakfast: Арнаут Хлеб Белый, Яйцо, Здравушка Молоко 2%, Дубравушка Ветчина с Индейкой, Магнит Сыр Пошехонский. Lunch: Арнаут Хлеб Белый, Здравушка Молоко 2%, Дубравушка Ветчина с Индейкой, Магнит Сыр Пошехонский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Националь Крупа Греча Ядрица. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|