Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
79.6 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
1675 kcal
|
Fat: 76.86g | Prot: 89.70g | Carbs: 150.39g.
Breakfast: ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Льняные Семена, Кофе, Корица, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Молоко, Верное Средство Гречневые Отруби, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кублей Баранина Тушеная, Картофель Отварной, Дома Бульон из Баранины, Хачапури и Вино Кубдари. Dinner: Говядина Тушеная, Хачо и Пури Хинкали с Мраморной Говядиной. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Питьевой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|