Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
66.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
1921 kcal
|
Fat: 82.31g | Prot: 98.17g | Carbs: 189.68g.
Breakfast: Варенье, XXL Power Protein Bar Cocos, Манная Каша, Макфа Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Капуста Тушеная. Dinner: Mirel Торт Карамельный на Сгущенке, Форель. more...
|
|
1817 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annabelle001's Weight History
|